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平日引きこもりから1日だけ脱出


平日

あまりにも同じことの繰り返しで

昨日の記憶がありません。

多分いつもと変わらない1日だったのでしょう。





今日は週の真ん中なので

食料品の買い出しに行きました。

やはり休日以外にも

平日に1度でも買い物に行けば

大きい冷蔵庫は必要ないかもしれません。

今年の目標に

「今より大きい冷蔵庫を買う」と決めましたが

ちょっと考え直すかもしれません。





それにしても

せっかく出かけたのだから

プラプラしたかったのですが

行くところがないので帰宅しました。





帰って来て思ったのですが

これからは平日に1日だけでも

外に出ようかなと思います。

行くところなんてないですけど・・・

最低でもスーパーに買い出しは行こうと思います。

そうしないと記憶のない日ばかりになってしまうので。

景色のキレイなところならたくさんあるみたいだし

趣味に写真でも始めようかな。





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1月の内職結果


今月もマッタリですが

内職頑張りました(^^)

少しでも収入があることが嬉しいです。

月末なので換金申請しました。





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10000円でしたが

繰り越し分が 約8700円以上残っています。





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来月もコツコツ内職頑張りたいと思います。

さて昨日は掃除とドラマ鑑賞で1日が終わりました。

土日に外出していないので

食料の買い出しに行ってないのですが

買い置きしてあるものが活躍しました。

・ ワカメスープ

・ 納豆

・ 韓国のり

これにタマゴかけご飯で私は済ませました。

ダイエット中だしお腹いっぱいになったし

1人ならこれで充分でした。

相方の分はカット野菜と肉や豆腐を使って

1人鍋にしました。

100均で買った1人用土鍋が

この冬は活躍しています。

その他に

もやしのナムルの作り置きをしたので

今日はそれも食べようと思います。

本当は食料の買い出しに行かなくてはいけないのですが

今日も出かける気分になれません。





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家の中で暇だとネット通販で買い物したくなる


有言不実行のダメ人間です。

今日は気分が普通の日なので

天気も良い事だし、ウォーキングにでも行けば

ダイエットにもなるのにと思うのですが

やっぱり引きこもっています。





料理をきちんとしようとか

捨て作業を再開しようとか

お菓子を食べるのを控えようとか

口ばかりでたいして実行していません。





まあやりたい時にやればいいか~

くらいに思っていないと

自分のダメさに鬱々しそうなので

今日も好きなことをします。





最近、テレビを観ていても

ネットを観ていても

通販で買い物したくなります。

断捨離にハマっていた時は

あまり買い物に興味がなく

時々欲しいものを買う程度でしたが

今は外に出ない分

家の中でできる健康器具や調理器具などが欲しくなります。

でも私の事だから

地元に帰って我に返った時

何でこんなものを買ってしまったんだろうと

後悔しそうなので

なんとか保留にするにとどまっています(^-^;

でも何かのきっかけで爆買いに走ってしまったりして・・・





あ~あ地元のスーパー行きたいな。

ショッピングモールやディスカウントショップ、

お気に入りのケーキ屋にラーメン屋に居酒屋

やっぱり地元の方が良いな~。





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1日置きの不安感と動きたくない病再発


木曜に雪が降って

それから毎日積もりはしなくても

雪が舞っています。

寒い。





そんなお天気のせいなのかわからないですが

1日置きの鬱々(不安感)が最近再発しています。

何ともない普通の日があったと思えば

不安や憂鬱感で何もしたくない、考えたくないという日もあり

そんな時はひたすらネットの通信制限がかかってもいいから

東方神起やBIGBANGが出たバラエティー番組の動画を観ます。

観ている間は不安を忘れて笑えるから。





この土日は天気が悪いので2人して引きこもりでした。

このところ週末の外出もしたくなかったので

ちょうどよかったです。

引きこもって出来る事が1つ増えました。

顔の筋肉を鍛えることです。

どうしても1人でいると無表情になりがちなので

たるんだ顔の肉を鍛えて

シワを減らすエクササイズ始めました。

腰回しダイエットも続いています。

1年後には痩せて若返っていると思います(^-^;





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家の中で出来る事、ちょっと断捨離してみました


昨日は本格的に雪が降り

朝は相方に合わせて早起きしたり

相方の車の雪かきをしました。

時々太陽が出てるのに大雪が降っている様子が

ちょっと不思議な感じでしたが

どんよりしているよりは気分が落ちないので良かった。





やはり前日に買い出しに行って良かったと思いながら

いつもの事ですが引きこもっていました。

ポイントサイトで内職しながら

録画したビデオを観て

変化のない毎日を過ごしています。

そしてベランダで一服しては

地元で働いてた時に良くしてもらった出来事なんかを思い出して

ため息が出る。





午後にお風呂掃除を念入りにして

それが終わったら

何となく物を減らしたくなって断捨離を始めました。

主に化粧品関係の棚。

結構この1年で増やしてしまったなと思いながら

捨てる意欲が湧いてきたので

去年やっていた1日5個捨てを再開しようかと考えています。





今日は休日前の掃除の日。

ちょっとやる気が出ないので

断捨離や掃除を始める前に

ゆっくりしたいと思います。





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明日雪だから無理して外出した引きこもり


昨日の記憶が無いです。

あのまま昼寝して何してたんだろう。

晩御飯は前日に作っておいたから

ひたすらビデオ観てたのかな?

不思議・・・

ボケてしまったのかな。





明日は雪だというので

晴れている今日のうちに

食料品の買い足しをしようと

やっとの思いで出かけました。

出かける前は面倒で面倒で

出かけるのやめようかと思ったのですが

きっと明日本当に雪が降ったら

後悔するだろうから無理矢理出かけました(/_;)





いつものスーパーや100円ショップで買い物を済ませ

帰り道、いつもと違うスーパーの価格調査に行ってみようと

遠回りして帰ってきました。

価格調査の結果は

いつも行くスーパーと変わりないのに

品数は少ないし、新鮮さにも欠けるので

このお店に来ることは無いかなといった感じです。

中々お気に入りの場所は増えません。

そもそも近所には

そんなに楽しめる場所はないということはわかりました。

ただ知らない道がどの道につながっているか

わかっただけでも良しとしよう。





それにしても・・・

たかがスーパーに行くだけで

凄い決心がいるのと

疲れるようになってしまいました。

地元に居たらこんなことはなかったのに。





外に楽しみがないのだから

やっぱり家で楽しめることをもっと探そうと思います。





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現実逃避以外にも何かためになることをしないとと思う


昨日のブログに書いたように

動画を観るのを控えているので

この1年間録画したドラマを観ています。

そうです、また現実逃避しています。

韓流ドラマ「麗」でキュンキュンして

「雲が描いた月明り」でキュンキュンして

今放送中の「花郎」でドキドキしています。

孤独な中年女性の現実逃避には

もってこいのドラマ達です。





こんな頭の中お花畑な私ですが

そろそろ現実にも目を向けて

何か自分のため、生活のためになるようなことを

しなくてはと思っています。

そこで今は苦手だけど

得意になったらいいなと思う

「料理」を今年は勉強しようと思います。

この歳で今更なんですが

今きちんとやらないと

一生手抜き料理で終わってしまいそうだから。

手抜きでもいいんです。

レパートリーを増やしたい。

手際が良くなりたい。





鬱々から回復して

断捨離や家を整えることを少しずつ再開して

後は「料理」だと思うのです。

足りない食料の買い出しや

安いお店の開拓などで

これから外出する機会が増えて

引きこもりから脱出できるかもしれません。





そんなことを書いてるそばから何なんですが

睡魔に襲われました。

昼寝します。





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現実逃避が喧嘩のタネになるとは・・・


今週は雪が降るらしいですね。

引きこもりにはあまり関係ないですが

太陽が出てくれないのは憂鬱です。





相変らずドラマの録画を観たり

動画を観たりという

現実逃避の日々は続いていますが

1つ困ったことが・・・

家のネットはWiMAXを使用してつないでいるので

データ通信量が3日間で10GBを超えると

速度制限されてしまい

動画などを観るとたちまち通信速度が遅くなってしまう。

今までのようにブログを書いたり

スマホでちょっとしたゲームをしたりするだけなら問題なかったのですが

動画にハマってしまったので

しょっちゅう速度制限がかかり

相方が怒ってしまうという状況です。

動画鑑賞は楽しくてやめたくないのですが

喧嘩になるのもストレスになるので避けたい。

なのでこれからはひかえないといけないです。

WiMAXの契約はあと1年あるし

今後の引っ越しの事も考えると

WiMAXは便利なので使用し続けたい。

今のところ光回線とか考えてないので

仕方ない、動画に代わるDVDでも買うか・・・





とにかく喧嘩は嫌ですね。

孤独が増します。

離婚して地元に帰りたくなります。

何とか避けなくては・・・





この土日はあっという間でした。

土曜日は2人して引きこもり。

日曜日は外食と食料品と雑貨の買い物。

いつもの週末でした。

やっぱり私は出かけるのが面倒で

無理矢理の外出でしたが

外食で新しいお店を開拓できたのはよかったと思います。

もっと外出に目的があれば出かける気になると思うので

平日に行きたい場所や買いたいものなど

考えておくのがいいかもしれません。





ではこれから休み明けの掃除をしたいと思います。





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旦那の付録みたいな人生


ブログには書いてなくても

毎日、旦那の転勤先から

「地元に帰りたい」と思っているダメ人間です。





最近引きこもりが充実してる記事ばかりで

私と同じように地元を離れて寂しい思いをしてる

このブログを応援してくれている主婦さんに

すっかり地元を忘れてここの生活に慣れてきたと

勘違いされているかもしれません。

そんなことはないのですよ。

毎日「帰りたい」とか「つまんない」とかつぶやいているし

前の職場の人と騒いでいた状況が浮かんだりして

1日たりとも忘れたことはないです。

それでもここで生活しなくてはいけないから

色々楽しいことを探しているのです。

この旦那の付録のような人生、正直嫌です。





今日も立ちくらみに悩まされながら

部屋とベランダを往復するだけの引きこもりです。

ドラマと動画でなんとか1日をやり過ごし

帰りの遅い相方を待つだけの日々。

こんな私の願いは早く地元に戻る事と

東方神起が5人に戻る事。

叶わないかな~





金曜日なので休日前の掃除をする日ですが

何やら眠気が凄いです。

昨夜は早めに寝て夜中に起きることもなく

今朝は2度寝までしたのに

睡眠が浅いのでしょうか?

とにかく仮眠をとってでも掃除をしなくては。





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今日のおすすめK-POPとダイエットの事、掃除の事。


毎日の現実逃避で見つけたおすすめの曲を

時々紹介していきます。

今日のおすすめK-POP♪

「Love Letter」 by VIXX





そういえば最近ダイエットの事について書いていませんが

ちっとも体重は減っていません。

それは始めようと思ったウォーキングや

1日置きにやろうと決めた筋トレをサボっているからです。

それなのにコタツに入ったままお菓子を食べていれば

減るはずがありません。

ただ、先週くらいから

昔流行った「腰回しダイエット」を始めたのですが

これが良さそうです。

ズボラな私が毎日続いてる。

理由は便秘しなくなったから!

やらずにはいられなくなっています。

これで体重は変わらなくても

ウエストが細くなれば良いかなと思っています。





それから引きこもっているせいか

顔のむくみというかたるみが気になってきました。

1人で過ごす時間が長いので喜怒哀楽がなく

表情筋を使っていないので顔にお肉がついた感じです。

これも表情筋を鍛えて解消しないと

おばさん度が増してしまう💦

意識して鍛えたいと思います。





今朝は朝ドラが始まる前に

キッチンのコンロ周りの汚れが気になり大掃除をしました。

毎日小マメに拭き掃除をしていたつもりでしたが

結構汚れていて時間がかかってしまったので

1日の終わりにもっときちんと掃除をしなくてはと思います。

キッチンの汚れは時間が経つと落ちにくいので

寝る前のキッチン掃除を毎日やると決めました。

さて、続けられるでしょうか・・・





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