fc2ブログ
ブログ内検索
プロフィール
カレンダー
03 | 2024/04 | 05
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 - - - -
FC2アクセスカウンター
FC2オンラインカウンター
現在の閲覧者数:
FC2アクセスランキング
[ジャンルランキング]
日記
1290位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
525位
アクセスランキングを見る>>

ウォーキングでやる気が少しアップした


毎日1時間のウォーキング

ちゃんと続いています。

毎回歩き始めるまでは

面倒だな、今日はやめとくかななんて思うのですが

歩き出すと、痩せたい思いが強い為

歩き続けられます。





毎日同じ道では飽きてしまうからと

違う道を選んだりするのですが

知らない土地では行き止まりの道を進んでしまったり

車の通りが多い所を歩いてしまったりと

不便なこともありました。

慣れたはずの道も方向音痴のせいか

曲がるところを間違えたり

1日もスムーズには歩けていません(^-^;





ただ今の時期、桜が綺麗なので癒されます。

多分今まで生きてきて

今年が一番桜を見ているような気がします。





本日は 1時間で8000歩でした。

だいぶ体力がついてきたのか

あんなに苦しかった坂道が

たいして苦じゃなくなりました。

このまま痩せて体力がつけばいいな。





帰宅するとウォーキングをしたという達成感からか

気持ちが良くなり家の事をアレコレやりたくなります。

まずは昼食を食べて一服して幸福感を味わってから

家の事だったり内職だったりをします。





今までは引きこもりの楽しみ方を

ひたすら探していましたが

1時間だけ外に出て歩くことで

無理に探さなくても自然にやる気が出て

家の事がやりたくなります。

一時期買い物でストレス発散していた時期もありましたが

今はまた要らないものを減らして

スッキリした部屋にしたいと思うようになりました。

今日もこれから断捨離します!





最後まで読んでいただきありがとうございます
また読んでもいいよという方
応援クリックお願いしますm(__)m


にほんブログ村 主婦日記ブログへ にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ にほんブログ村 主婦日記ブログ ひきこもり主婦へ
にほんブログ村



 











スポンサーサイト



COMMENT

EDIT COMMENT

非公開コメント

ポイントサイトで稼ぐ
全サイト、スマホと両方登録すると稼ぎやすいです!     「モッピー」 モッピー!お金がたまるポイントサイト     「ちょびリッチ」 サイフもココロもハッピーに!ちょびリッチ     「ハピタス」ここから登録で30円貰えます! 日々の生活にhappyをプラスする|ハピタス     「colleee」 あなたの生活をちょっとお得にする裏ワザ盛り沢山!「お得レシピ」更新中!colleee    「アメフリ」 1日5分からのお小遣い稼ぎ『アメフリ』ここから登録すると1,000ptプレゼント!
アンケートサイトで稼ぐ
NTTコム リサーチモニターに登録!
最近のトラックバック
ブロとも申請フォーム
ブログ記事一覧