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地味につらいホットフラッシュと変わり映えしない平日


今日もどんより。

とにかくどんよりして

1日中電気つけっぱです。

そんな日が続くから

軽く鬱っぽい(^_^;)





本日もご訪問、応援クリック

ありがとうございます。





やることはあるのに

やる気がなくて後回しにして

でも常に頭では気にしているから

余計憂鬱で

何の解決にもなりませーん。





そして時々襲われる

更年期によるホットフラッシュ。

ただ暑くなるだけで

汗が出たりということは無いのですが

こたつに入っていて

急に襲われると不快です。

今まで夏だけだと思っていたのに

冬にも襲われるようになって

地味につらい( ;∀;)

それでも自分はまだ

マシな方だと言い聞かせています。





朝ドラを観て

ニュースやワイドショーを観て

バラエティー観て

昼ドラを観て・・・。

あー毎日変わり映えしない日々です。

ちょっと外出すれば気分も変わるのでしょうが

出かけるまでの準備をするのが面倒。

これじゃいけないな。

せめて出かけるのが面倒でなくなる

何か準備的なことをしなくて済むように

考えないと・・・。





例えば毎朝

相方を送り出したら

自分もすぐ出かけられるように

朝シャワーしてしまうとか。

出かけても出かけなくても・・・。





ちょっと明日からやってみるか。





今日は「ヒルナンデス」を観ながら

ドン・キホーテのおすすめ商品を

研究しています。

最近こんな番組多いから

ちょっとはいい暇つぶしになります。

ニトリとか

カインズとか

評判のスーパーとか。





そんなテレビを参考にしながらも

物を減らすために

捨て作業もしてますが。

家事を楽にするために

減らすものと

増やすものがあるのは

仕方がないと最近思うようになりました。





最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
また読んでもいいよという方
よろしかったら応援クリックお願いします。m(__)m



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